Food

Dagmenu maandag & dinsdag

07-09-2015 06:50
maandagontbijt: 2 sneetje speltbrood met confituurlunch: ijsbergslasoep; 1/4 krop ijsbergsla in dunne reepjes, 1 sjalotje in vieren gesneden, 1 teentje look, olijfolie, 1 koffielepel kerriepoeder, bouillon. Bak de ijsbergsla, het sjalotje en het teentje knoflook 5 min zachtjes. Roer de kerriepoeder...

dagmenu zondag

31-08-2015 08:13
ontbijt: 2 koffiekoekenlunch: soepavondmaal: spinazie, 120g kalfslapje, 100g aardappelpureetussendoor: appel, banaan, handvol walnoten

dagmenu zaterdag

31-08-2015 08:10
ontbijt: cornflakes met 200ml kokosmelklunch: stokbrood belegd met mozzarella, tomaat en pestoavondmaal: 100g ovenfrietjes met 120g steak, tomaten en slatussendoor: appel, banaan, handvol walnoten

dagmenu vrijdag

31-08-2015 08:08
ontbijt: 2 speltbeschuiten met smeerkaaslunch: 1l soepavondmaal: gestoofde prei met gegrilde kipfilettussendoor: nectarine, banaan, handvol walnoten

dagmenu donderdag

31-08-2015 08:05
ontbijt: 1 sneetje speltbrood met chocopastalunch: 1l soep voor mij, tomatensalade voor de rest van het gezin1 groene paprika in blokjes, 1 fijngesnipperde rode ui, 60g kerstomaten, 100g rauwe ham in reepjes, 10 olijven in plakjes, 1 grote tomaat (gepeld en in blokjes gesneden) olijfolie, zout,...

dagmenu woensdag

31-08-2015 08:02
Ontbijt: 40g muesli, 200ml kokosmelk, handvol verse frambozenlunch: 1l soep voor mij, slaatje tomaat mozzarella voor de rest van het gezinavondmaal: zalm op velkant gebakken met wortelentussendoor: kiwi, meloen, handvol walnoten

Dagmenu dinsdag

31-08-2015 07:57
Ontbijt: 1 sneetje geroosterd speltbrood met light kaaslunch: 1l soep voor mij, komkommersalade voor de rest van het gezin1/2 komkommer in plakjes, kerriepoeder, 1 fijngesnipperde sjalot, verse dille, verse tijm, peterselie, tabasco en sojasaus. Meng alles onder elkaar en geniet van een frisse...

dagmenu maandag

31-08-2015 07:26
Met enige vertraging dan toch mijn dagmenu hieronder:Maandagontbijt: 2 speltbeschuiten met confituurlunch: 1l soep (voor mij), slaatje tomaat, kippenreepjes, romeinse sla en komkommer (voor de rest van het gezin)avondmaal: scampi zoetzuur240g scampi, 1 rode paprika, 1 rode ui, 125g champignons, 1/2...

Mijn eigen dieet/levenswijze

28-08-2015 08:18
Nu ik weer een nieuwe IVF behandeling mag starten, wil ik geen al te strenge diëten volgen. Een gezonde levensstijl vind ik een betere keuze. Daarom heb ik aan de hand van de ervaring en de verschillende diëten die ik reeds volgde zelf een programma samengesteld...Maaltijden:Ontbijt: complexe...

Iedereen aan de muntthee

22-06-2015 10:54
Muntthee is voor veel dingen goed: Relax met muntthee. De geur van munt helpt je te ontspannen. Volgens de uitkomsten van een onderzoek door NASA reduceert stress met 25% als je munt ruikt. Dus ben je niet zo'n fan van thee, maar wil je wel ontspannen met munt, koop dan kaarsen of olieën op...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>