Eindresultaat Weight Care

01-09-2014 07:21

Vandaag 71,6kg op de weegschaal... Dus in totaal op die 5 dagen ben ik een kleine kilo kwijt... Had ik zaterdagavond niet op restaurant gegaan, dan was ik een kleine 2 kilo kwijt, maar ja een mens leeft maar 1 keer hé...

Op zich vind ik het geen slecht dieet en ook goed vol te houden, vanaf deze week ga ik toch weer over op een gewone levensstijl, waarbij ik mijn voeding gezond en evenwichtig ga houden en weer regelmatig sporten. 

Vanavond ga ik alvast weer lopen, donderdag heb ik al spinning ingepland en de rest van de week zien we wel weer...