De zoete aardappel

20-01-2016 07:25

Een gezonder alternatief voor de traditionele aardappel is de zoete aardappel. Die is vetvrij en bevat minder calorieën... Ook bevat de zoete aardappel een hormoon dat de bloedsuikerspiegel stabiel houdt en het metabolisme versnelt. Dus als je af en toe eens nood hebt aan een lekkere aardappel, gebruik dan de zoete variant. Je kan er perfect puree of frietjes mee maken... Experimenteer er maar op los