Dag 4 Weight Care Dieet

29-08-2014 06:42

Vandaag 70,7 op de weegschaal dus in totaal ben ik al 1,8kg kwijt. 

Gisteren heb ik het wel even moeilijk gehad, want we gingen nog naar de voetbal kijken en dus al om 17u45 mijn avondmaaltijd snel naar binnen gespeeld om dan tot 23u die avond niks meer te eten. Toen iedereen een belegd broodje at, kreeg ik ook wel honger, ben dan maar een winkeltje binnengelopen en heb een appel gekocht...


Ik heb ook gans de avond koud gehad, terwijl ik wel een trui en een jeansjasje aanhad. Iedereen vond het nog een aangename avond... Misschien toch wel een beetje te weinig brandstof binnen...


Nog 2 dagen van de minikuur te gaan. Momenteel ben ik wel redelijk tevreden van het gewichtsverlies en denk ik er toch over om dit nog eens 5 dagen te volgen... Zo leer ik echt weer omgaan met kleinere porties eten...