30 days of yoga + yoga meltdown

04-02-2015 12:58

Hier ben ik weer... Nog steeds flink bezig met mijn 30 days of yoga...

Ik heb er ondertussen nog iets bijgenomen, dat is yoga meltdown van Jillian Michaels.

Het DVD hoesje belooft dat je tot 2,5kg per week kan verliezen als je de workout volgt...

We shall see. Ik heb het gisteravond voor de eerste keer uitgeprobeerd nadat ik mijn dagelijkse sessie yoga with Adriene erop had zitten en ik moet zeggen dat ik wel wat stijve spieren heb vandaag...

Vandaag opnieuw, ben benieuwd of het zo vlot zal gaan of gisteren...